الرياضة تقلل من مضاعفات الانسداد الرئوي المزمن

 أشارت دراسة أمريكية جديدة إلى أن ممارسة الرياضة تساعد على الوقاية من مضاعفات مرض الانسداد الرئوي المزمن، وتقلل من إعادة دخول المريض للمستشفى لاحقًا.
وفق ما يقوله الأطباء، يعد مرض الانسداد الرئوي المزمن واحدًا من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا، وفيه تسد الشعب الهوائية بسبب الالتهابات المزمنة، وتضرر الرئة، وتشير آخر التقارير الأمريكية إلى أن ما يقرب من 15 مليون أمريكي مصاب بهذا المرض.
من جانبها ذكرت صحيفة "هيلث داي" أن الدراسة تمت بمتابعة النشاط البدني لما يقرب من 6 آلاف مريض في ولاية كاليفورنيا ، تبدأ أعمارهم من 40 سنة فأكثر، وجميعهم تم حجزه في المستشفى بسبب الانسداد الرئوي المزمن.
يقول "هونج نجوين" من قسم البحث والتقييم في مستشفى برمانينت فى كاليفورنيا وقائد الدراسة،: "إن ممارسة النشاط البدنى الخفيف بانتظام تقلل من ضغوط المرضى بوجودهم في المستشفى".
ووجدت الدراسة أن ممارسة النشاط البدنى لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا أو أكثر، قللت من إعادة حجز المرضى فى المستشفى بعد 30 يومًا بسبب المضاعفات بنسبة 34%، كما أن ممارسة أى مجهود بدنى تقلل المخاطر بنسبة 33% مقارنة بمن لا يمارسون أى نوع من الحركة على الإطلاق.
ويوصى "نجوين" بضرورة حث المرضى للممارسة البدنية لتقليل دخولهم للمستشفيات مرة أخرى بسبب المضاعفات.